Formas para mejorar tu relación de pareja

Estar con nuestra pareja suele ser una de las experiencias más maravillosas que podemos experimentar, hasta que nos alcanza – sin de repente - la rutina y en el peor de los casos la monotonía. Por eso, es importante hacer cosas que renueven la relación y mantengan la chispa del amor viva. Tiempo para ti en el momento que estamos inmersos en las aguas del amor creemos aquello de fundirnos en un solo ser, y dejamos de lado nuestra propia vida e individualidad. Estar en pareja es para compartir pero también para nutrir la relación, y no podremos hacerlo por completo si no tenemos tiempo para ponerlo en práctica desde la individualidad. Por eso, toma un par de horas a la semana y reúnete con amigos, practica un hobby o sencillamente mímate. Esto permitirá que tengan nuevas cosas de que hablar que no tengan que ver con senda y acceso, estarás más relajado extremos al hacer cosas placenteras tu mente se compostura y puedes tener una aconsejable actitud. Reconoce lo bueno Pocas momentos de forma voluntaria le decimos a nuestra parejas las cosas positivas que pensamos tiene como cualidades, y es más común que resaltemos lo negativo cuando nos molestamos y estamos en terreno de una discusión. Resaltar solo lo malo es como veneno para las plantas, mientras que el caso contrario las hace florecer. Práctica a diario al menos decirle 5 cosas buenas a tu pareja, como “me gusta como cocinas”, “estoy orgullosa de ti”, “gracias por ayudarme”, “que cariñosa eres” y así tantas cosas más que de seguro tendrás en mente. Acércate más El contacto piel a piel, que no solo se da con el sexo, es vital para conservar la relación sana. Abrácense más durante el día, acaríciense o sentarse muy cerca uno del otro activa la oxitoxicinay los hace más felices. Es sencillo, solo hay que mantenerse atentos y conscientes en seguir estos sencillos ejercicios. ¡Que viva el amor! Lucila López. Psicóloga y Sexóloga desde el 2012. Trabajando por el arte de amarnos y aceptarnos más.